Vì sao cần bổ sung canxi hằng ngày dù ở bất kỳ độ tuổi nào?
Có một dưỡng chất chúng ta cần bổ sung suốt cuộc đời, từ lúc còn trong bào thai, tới tận tuổi già. Trẻ nhỏ cần Canxi để cao lớn, người trưởng thành cần Canxi để xương chắc khỏe, có tuổi...
Kiến thức về canxi
Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Nhóm bài viết về canxi sẽ giúp bạn trang bị thêm kiến thức và hiểu hơn về canxi như : Canxi là gì ? Vì sao cần bổ sung canxi, Bổ sung canxi như thế nào? canxi có trong thực phẩm nào ? Thực phẩm giàu canxi ? canxi cho bà bầu ….
Những nguyên nhân khiến người Việt Nam thường bị thiếu canxi
Người Việt Nam được xếp vào hàng thứ 4 có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới và cũng là một nước có tỉ lệ mắc bệnh loãng xương cao ở người cao tuổi. Thiếu canxi chính là nguyên...
Bạn đã biết 6 vài trò của canxi đối với sức khỏe con người
Chúng ta thường nghe, được nhắc đến vai trò của canxi đối với phát triển chiều cao và hỗ trợ, điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp, mà khôông biết rằng Canxi còn đảm nhận rất nhiều...
Bổ sung canxi như nào là đúng – đủ – hiệu quả và an toàn
Không thể phủ nhận rằng, việc bổ sung canxi là điều rất cần thiết cho cơ thể, khi cung cấp đầy đủ canxi giúp cho cơ thể khỏe mạnh, trẻ phát triển chiều cao tối đa cho đến khi hết...
Hãy “cẩn thận” với viên bổ sung canxi
Việc lạm dụng thuốc canxi đang bị các giới chuyên gia cảnh cáo nếu dùng nhiều các viên bổ sung canxi có thể làm tăng nguy cơ tích tụ các mảng trong lòng động mạch gây tổn thương tim. Vì...
Vì sao phụ nữ cần bổ sung Canxi và Estrogen sau tuổi 40
Bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (thường xảy ra sau tuổi 40), người phụ nữ thường thấy cơ thể mỏi mệt, đau nhức xương khớp và rất hay gặp nguy cơ gãy xương do bệnh loãng xương...
Bổ sung Canxi bao nhiêu là đủ ?
Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp người trưởng thành phòng tránh được các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là khi tuổi đã cao. Tuy...
9 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang thiếu Canxi !
Canxi là một trong 5 nguyên tố quan trọng nhất và tham gia vào rất nhiều hoạt động của cơ thể. Khi cơ thể không được cung cấp đủ Canxi, biểu hiện dễ nhận thấy có thể là chuột rút,...
