Mk7 ( Vitamin K2 ): Dưỡng chất không thể thiếu với người vận động nhiều !
Việc nữ kình ngư 19 tuổi của VN, Nguyễn Thị Ánh Viên phá 8 kỷ lục bộ môn bơi lội tại SEA Games28 khiến không ít người tò mò, để có được thành quả đó ngoài chế độ luyện tập...
Thông tin hữu ích
Loãng xương đang “gặm nhấm” phụ nữ tuổi mãn kinh
Bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ phải đối mặt với vô vàn phiền toái từ tuổi tác như lão hóa da, tính khí thay đổi thất thường, nhưng đáng sợ hơn cả là bệnh loãng xương. Bệnh diễn...
Trẻ chăm sóc xương, già không lo loãng xương
Hãy phòng ngừa loãng xương ở người trẻ tuổi Khối lượng xương đỉnh ở tuổi trưởng thành tăng 10% sẽ làm giảm tới 50% nguy cơ bị gãy xương ở tuổi già. Chính vì thế hãy chăm sóc xương ngay...
Hậu quả của bệnh loãng xương gây ra
Gãy xương, mất khả năng vận động, tàn phế suốt đời, giảm tuổi thọ cùng vô vàn các bệnh mãn tính khác là những hậu quả do bệnh loãng xương mang lại. Đừng để tới lúc xương gãy mới phát...
