BIỂU HIỆN CỦA BỆNH ĐAU CỘT SỐNG LƯNG DO GIÃN DÂY CHẰNG

Đau cột sống lưng do giãn dây chằng dễ bị lẫn lộn giữa nhiều bệnh lý khác như đau cơ thắt lưng, đau cột sống thắt lưng do thoái hóa khớp, do tư thế sai, đau do sỏi niệu quản, đau do chấn thương vùng thắt lưng, lao cột sống vùng thắt lưng…Nhưng chỉ cần để ý kỹ, chúng ta sẽ phân biệt được bệnh đau cột sống lưng do giãn dây chằng và có phương pháp chữa trị kịp thời, phù hợp.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra giãn dây chằng cột sống lưng như tuổi tác, làm việc nặng quá sức, chấn thương trong tai nạn lao động hay hoạt động sai tư thế trong một thời gian dài. Bởi cột sống lưng là nơi vận động nhiều nhất trong quá trình chúng ta vận động, lao động. Do đó, mà khúc cơ tại vị trí này sẽ phải chịu nhiều áp lực nhất của cơ thể sẽ khiến khúc cơ căng giãn quá mức. Từ đó, dẫn tới giãn dây chằng ở cột sống lưng.

Biểu hiện điển hình của bệnh đau cột sống lưng do giãn dây chằng

• Đau cột sống lưng do giãn dây chằng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và bất kỳ ở độ tuổi nào. Biểu hiện chính của đau cột sống lưng do căng giãn dây chằng quá mức như:
• Thường xuất hiện những cơn đau đột ngột sau khi bưng bê đồ nặng hay vận động sai tư thế, rung xóc do đi xe đường dài, nhiễm lạnh hoặc sau khi cử động đột ngột.
• Các cơn đau thường kèm theo co cứng khối cơ cạnh cột sống,
• Mất đường cong sinh lý do tư thế cột sống bị lệch,
• Đau khi bị ấn theo chiều dọc các mỏm gai sau hoặc vào khe liên đốt ở hai bên cột sống.

Cách điều trị giãn dây chằng ở cột sống lưng

Giãn dây chằng không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nó mang lại nhiều phiền phức trong cuộc sống. Đặc biệt là gây cho người bệnh cảm giác khó chịu, đau nhức toàn thân, gây tê bì vùng thắt lưng do bị chèn ép vào dây cột sống dẫn đến hạn chế mỗi khi vận động. Để ngăn ngừa giãn dây chằng cột sống lưng xảy ra, mỗi chúng ta cần biết quan tâm và bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách tránh vận động xoay vặn người một cách đột ngột, tránh mang vác vật nặng quá sức, vì các tư thếnày làm dây chằng cột sống rất dễ bị tổn thương và gây đau.

Khi phát hiện những biểu hiện đau cột sống lưng do giãn dây chằng bị tổn thương nhẹ, người bệnh chỉ bị hạn chế vận động và có thể tự khỏi sau vài ngày hoặc vài tuần nếu được nghỉ ngời hợp lý. Còn ở trường hợp nặng, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại di chứng và dễ bị tái phát lại.

Để điều trị giãn dây chằng ở cột sống lưng, người bệnh nên đi khám để các bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị như là sử dụng các thuốc chống viêm giảm đau  (meloxicam, diclofenac, indomethacin…) và thuốc giãn cơ (Mydocalm), kết hợp với tiền chất vitamin B1, B2, B6 Chodroitin, Ginkgo Biloba và cao Blueberry giúp giảm chèn ép và giải phóng rễ thần kinh, mạch máu, phối hợp với các biện pháp phục hồi chức năng, luyện tập, thay đổi lối sống nhằm bảo vệ cột sống thắt lưng; không lạm dụng điều trị ngoại khoa.

Cần thực hiện các biện pháp tránh tái phát đau vùng thắt lưng: làm việc đúng tư thế, đặc biệt tư thế đúng khi mang vật nặng, tránh xoắn vặn vùng thắt lưng, nên bơi hàng tuần, tập luyện các động tác làm chắc khỏe cơ bụng, cơ lưng…

Ngoài ra, người bệnh cần bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu vào trong cơ thể giúp cho cơ thể sinh ra các chất giúp ngăn chặn quá trình thoái hóa cột sống cũng như phục hồi các dây chằng không cho quá trình giãn dây chằng xảy ra một cách tự nhiên, như là canxi nano và các khoáng chất căn bản như Mg, kẽm, Boron, Đồng…giúp xương cứng chắc và dày đặc hơn. Khi bổ sung canxi cần có dẫn chất vitamin D3, giúp canxi từ ruột vào máu. Đặc biệt là, không thể thiếu MK7 (đây là một loại vitamin K2 ) giúp hấp thu và vận chuyển canxi từ máu vào xương, không để canxi đến những chỗ nguy hiểm như thành mạch máu và mô mềm tránh gây tác dụng phụ xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm… Không những vậy, MK7 còn giúp kích thích gia tăng lượng collagen trong xương, giúp xương mềm dẻo, uyển chuyển, dễ uốn và ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị hiệu quảtình trạng bệnh đau cột sống lưng do giãn dây chằng gây ra.